Pernille Kaldhussæter
PT, hos
CrossFit Sagene
Pernille har utdannelse både innen ernæring, crossfit og personlig trening. Hun har jobbet i treningsbransjen både som kostveileder, personlig trener og instruktør innenfor ulike konsepter som løp, Crosstraining, TRX osv.
Pernille er tilgjenglig som personlig trener
Bestill PT pakke
Litt om Pernille
Mitt navn er Pernille Kaldhussæter, jeg kommer fra Larvik og bor i Oslo. Fra 2012-2014 tok jeg en bachelorgrad i Ernæring på Atlantis Medisinske Høyskole og fortsatte deretter med PT-utdannelse gjennom Akademiet for Personlig trening i 2014-2015. Jeg har siden det jobbet i treningsbransjen både som kostveileder, personlig trener og instruktør innenfor ulike konsepter som løp, Crosstraining, TRX osv. I 2017 flyttet jeg til Australia og startet å trene CrossFit. Her utdannet jeg meg til CrossFit coach og var i 2019 med på å starte opp CrossFit Sagene i Oslo hvor jeg jobber i dag som coach og PT. I tillegg er jeg utdannet Endurance Coach med spesialisering løp fra United Endurance Sports Coaching Academy.
Utdanning:
- Bachelor i ernæring – Atlantis Medisinske Høgskole
- Personlig trener – Akademiet for Personlig trening
- CrossFit Level 1 coach – CrossFit Inc,
- Sertifisert løpecoach – United Endurance Sports Coaching Academy
- Sertifisert gruppeinstruktør
- TRX instruktør
Fokus områpder:
1. CrossFit – høyintensiv og variert trening innenfor ulike emner som gymnastikk, vektløfting, baseløft og utholdenhet
2. Vektnedgang og livsstilsendring – lavterskel trening og aktivitet for nybegynnere som ønsker en livsstilsendring med fokus på vektnedgang
3. Kroppsvektstrening for jenter – hvordan klare din første pullup, push up, muscle up og lignende
Hva sier kundene om Pernille
«Pernille Kaldhussæter har hjulpet meg til å få ekte treningsglede! Hun har vært min PT i lengre perioder over flere år, og jeg har gledet meg til hver økt! Hun flyttet fokuset mitt fra ytre, til indre motivasjon. Rett og slett en dyktig, kunnskapsrik, varm og rå PT som pusher meg bedre enn noen annen.»
- Julie Bugge
«Jeg gir med glede Pernille Kaldhussæter min uforbeholdende anbefaling: Hun har bunnsolid kunnskap om det hun driver med og
har et klart øye for alle kunders individuelle behov. Hun formidler og gir treningsglede til alle hun trener uansett nivå. Hun er en enestående PT - og et vakkert menneske»»
- Britt Holm
