Kurs Bli medlem Bestill time Personlig trening Om oss Hjelp

Ian Houghton

Personlig Trener
NOK 990,-
55 minutt
Ian er tilgjenglig som personlig trener
Bestill PT pakke

Litt om Ian

Min reise innen helse- og treningsbransjen begynte som 17-åring da jeg deltok på et massasjekurs og traff instruktøren Espen Arntzen (grunnlegger av AFPT). Inspirasjonen jeg fikk fra han førte til en rekke nye kurs innen muskel- og skjelettbehandling og deretter personlig trener utdannelsen til AFPT i 2005. Veien gikk videre til Stockholm for å bli naprapat, men jeg fant fort ut at jeg ønsket å bruke trening, bevegelse og kunnskapsformidling som primære verktøy i min kasse. Jeg har vært svært heldig som har fått lov til å jobbe med et bredt spekter av mennesker fra pasienter med sterke smerter og funksjonshemning til eliteidrett innen en rekke ulike idretter og i en rekke ulike land. Denne variasjonen er noe av det jeg setter størst pris på i min hverdag og har ført til utrolig fine erfaringer og opplevelser. 
 
De siste 8 årene har jeg bodd i Dubai hvor jeg flyttet for å starte et tverrfaglig helse- og prestasjonssenter, hvilket også har skapet noen uforglemmelige utfordringer og minner. 
 
Noen høydepunkter fra min karriere så langt må være å få jobbe som foreleser og fagansvarlig i AFPT samt å konsultere for idrettslag og utøvere som Chelsea FC, New York Knicks, Princeton University, Leeds Utd og trene utøvere fra NHL, ATP-touren, Europatouren, PGA-touren og CrossFit Games atleter. Samtidig så setter jeg minst like stor pris på de oftest mye mer takknemlige smertepasientene som føler de har fått hjelp eller veiledning til å handtere sine tilstander eller fått verktøy til å ta bedre vare på seg selv. Det er minst like betydningsfullt. 
 
De siste par årene har mye av min tid gått til å utvikle nettbaserte tjenester og produkter, som online coaching, online treningsprogrammer og ressurssider for bla «Inger in Dubai» og Waqty Fitness. 
 
For øyeblikket er jeg daglig leder og foreleser for den engelske personlig trener utdannelsen til AFPT, som holder kurs i Dubai og Kairo.
 
 
Yrkeserfaring
 
Daglig leder av AFPT International i Dubai (2018-)
Fagansvarlig i AFPT (2018-2020)
Program Director, Waqty Fitness (www.waqtyfitness.com) (2017-2019)
Programansvarlig for online coaching til «Inger in Dubai»
Utviklet flere iphone/ipad applikasjoner innen trening og velvære
Grunnlegger og daglig leder av Scandinavian Health & Performance i Dubai (2011-2018)
Foreleser for Akademiet for personlig trening (AFPT) (2009-)
Naprapat og personlig trener i Dubai (2011-)
Naprapat og personlig trener i Stockholm (2007-2011)
Chelsea FC Medical Team Consultant (2007 og 2009)
Idrettsmassør og personlig trener i Stavanger (2003-2006)

 Utdanning og utvalgte kurs
 
 
Naprapathøyskolen, Stockholm 2006-2010
Certified Strength and Conditioning Specialist, NSCA, Florida, 2010
Kostholdsveilder, AFPT, 2006
Personlig trener, AFPT, 2005
Massasjeterapeut, Manumedic, 2004
Idrett Grunnfag, UIS, 2005
 
Desert Barbell Power Summit (styrkeløft), Dubai 2019
SHP Power Summit (styrkeløft), Dubai 2017
Nick Tumminello Mentorship, Dubai 2017
Functional Release (Spine) – FAS, Bahrain 2017
Procedos Platform 9 Master Trainer – Sverige 2017
Dissection Lab with Todd Garcia – Phoenix 2017
Fra mekaniker til strateg – Salient – Oslo 2016
Functional Therapeutic Movement, Ben Cormack, Bryne 2016
Understanding Pain, Lorimer Moslet, Dubai 2016
European Movement Meeting, Ido Portal, København 2015
Body Development, Tom Cridgington, Dubai 2015
Body transformation Seminar, Christian Maurice, Dubai 2015
Becoming Superhuman, Ben Greenfield, Dubai 2015
Advanced Strength Program Design, Charles Poliquin, Dubai 2014
BioPrint, Charle Poliquin, Marbella 2014
NG360, Nike Golf Performance Specialist, Dallas 2014
DNS Sport, Prague School of Rehabilitation, Dubai 2013
Master Rehab Trainer, Rehab trainer Australia, Dubai 2011
Selective Functional Movement Assessment, Gøteborg 2011
Athletic Team Coach, Halmstad 2010
CrossFit Gymnastics, København 2009
Functional Movment Screen Certification, Indinapolis, 2009
USA Weightlifting Sports Performance Coach, Las Vegas 2009
Althletes Performance Mentorship Phase 1, Los Angeles 2009
CrossFit Level 2, Stockholm 2009
Olympic lifting techniques, Elite Training Sweden, Stockholm 2009
Explosive Strength Coach, Halmstad 2008
CrossFit Level 1, Jacksonville 2008
Russian Kettlebell Challenge, København, 2008
Redcord Neurac 1, Stockholm 2008

Hva sier kundene om Ian

«Er veldig fornøyd med treningsperioden. Ian har gitt mæ utfordringer, samt større forståelse og støtte slik at æ kan utføre øvelser enda bedre. Samt har du vært lett tilgjengelig, noe æ stor pris på! Ian har gitt gode tilbakemeldinger og satt krav. Vært litt vanskelig å holde alle øktene i hverdagen med jobben på sida, men det har Ian også hadd forståelse for. Syns det har vært en lærerik, hardtarbeidende og samtidig morsom periode.»
- Kine Jensen, 30.aug 2020
«Jeg har vært medlem av Ian sitt skreddersydde nettcoaching medlemskap i en måned, og dette er første gang jeg har benyttet meg av et online medlemskap hvor jeg har tilgang på både personlig ekspertise og fagkunnskap i tillegg til en treningsapp som enkelt loggfører alle treningsøktene mine. Ian satt også sammen en måltids strategi for meg som har vært til god hjelp. Nettcoaching har vært en genial erfaring og jeg har hatt raskere fremgang på disse 4 ukene enn jeg har hatt på flere måneder sammenlignet med når jeg trente uten noen form for veiledning. Ian svarer raskt på alle spørsmål og har utarbeidet et fantastisk opplegg som er skreddersydd etter mine ønsker og mål. Kan varmt anbefale! :-) »
- Monica Nicholls, 05.okt. 2020
«Jeg ble anbefalt å ta kontakt med Ian for å få et godt fundament for videre utvikling innen konkurransesatsing I Crossfit. Etter samtaler med Ian med fokus på kartlegging og utarbeidelse av strategi for videre prosess, har vi gjennom online coaching nærmest hatt daglig kontakt. Gjennom en treningsapp blir nye treningsøkter publisert både etter dagsform og for å tilrettelegge i henhold til progresjon og hvordan jeg responderer på treningen. Her har jeg også mulighet til å stille spørsmål og få respons på teknikk av diverse øvelser. Jeg kan virkelig anbefale Ian på det sterkeste dersom du ønsker å få maksimalt utnytte av treningen.»
- Frank Klippenberg, 1.okt 2020
«Nettcoaching er perfekt for meg som ønsker ett skreddersydd program tilpasset mine målsetninger. Jeg får en struktur på treningen, en forutsigbarhet og hyppig oppfølging som gir gode resultater. Øktene blir tilpasset for hver økt og treningsprogrammet får jeg rett i en app. Her har jeg tilgang til instruksfilmer, mulighet til å logge øktene og kan chatte med treneren. Treningsgleden har aldri vært større! »
- Anna Omdal, 5.okt 2020

Bestill time hos Ian

Personlig Trener
NOK 990,-
55 minutt

Hold deg selv oppdatert på hva som skjer hos oss.

Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med gode tilbud, fagartikler, tips og varsler nye kurs og tjenester.
* Ved å klikke på "Meld deg på"-knappen, bekrefter du samtidig at du har lest og godkjenner våre vilkår og personvernerklæring
Meld deg på