Kurs Bli medlem Bestill time Personlig trening Om oss Hjelp

Herbert Norgård

Personlig Trener
NOK 990,-
55 minutt
Herbert er tilgjenglig som personlig trener
Bestill PT pakke

Litt om Herbert

Har en fortid som aktiv fotballspiller i Moss FK frem til en alder av 22.
Jeg har drevet egen Naprapatklinikk siden 2011 der fokuset har vært behandling, trening og rehabilitering.
Har i flere år jobbet tett på idretten og vært fysisk og medisinsk ansvarlig i flere lag og foreninger, som Moss FK, HK Herulf og   Moss tennisklubb.
  
Har som tidligere spilt aktivt fotball, men nå blitt mer hobbymosjonist der jeg liker å kombinere styrke og utholdenhetstrening.
Jeg ønsker at treningen skal være morsom, utfordrende og ikke minst gjennomførbar i en hektisk hverdag.
Mitt mål med din trening er at du skal finne mestringsfølelsen, treningsgleden, evnen til å pushe seg selv og føle at treningen blir en naturlig del av hverdagen din.
 

Utdanning:
Naprapat fra Naprapathögskolan 2007-2011
Personlig trener, AFPT 2016
 
Kurs:
 -Eleiko strength coach level 1
 -Avansert kurs baseløft.
 -Kosthold og trening for endret kroppsammensetning.

 -Avansert programdesign, AFPT.
 -Behandling og rehabilitering, nakke-skulderkomplekset. (Norges Naprapatforbund)
 -Behandling og rehabilitering, korsrygg, bekken-hoftekomplekset. (Norges Naprapatforbund)
 -Deltatt fra flere ulike foredrag og fagdager rundt idrettsskader.
 

Fokus områder:
 -Maksimal styrke og muskelvekst.
 -Trening der smerte kan være en utfordring. (Opptrening/rehabilitering)
 -"mannen/kvinnen på gata" som ønsker å strukturere opp treningen.

 

Hva sier kundene om Herbert

«Jeg har trent med Herbert både i gruppe og en-til-en. Øktene er alltid gjennomtenkte, tøffe, men samtidig gjennomførbare og enkle å forstå! Liker spesielt godt det at det er fokus på at ting skal være tøft, men samtidig enkelt satt opp og gjennomførbart. Har brukt han i 4 år og kommer til å fortsette minst 4 år til.»
- Cecilie
«Har brukt Herbert både som Naprapat og PT og kan uten tvil anbefale han! Faglig oppdatert, motiverende, samtidig som han setter krav. Øktene bærer preg av at han lytter til mine ønsker, samtidig som han krever mye tilbake og utfordrer meg.»
- Christoffer

Bestill time hos Herbert

Personlig Trener
NOK 990,-
55 minutt

Hold deg selv oppdatert på hva som skjer hos oss.

Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med gode tilbud, fagartikler, tips og varsler nye kurs og tjenester.
* Ved å klikke på "Meld deg på"-knappen, bekrefter du samtidig at du har lest og godkjenner våre vilkår og personvernerklæring
Meld deg på