Kurs Bli medlem Bestill time Personlig trening Om oss Hjelp

Optimal Helse

Episoder

1
Viktig forhåndsinformasjon
Lengde 16:27
2
Hva er helse?
Gratis
Lengde 20:29
3
Hvordan forbedre din mentale helse?
Lengde 07:52
4
Stress
Lengde 13:03
5
Fysisk aktivitet
Lengde 24:05
6
Søvn
Lengde 17:34
7
Livskvalitet og levealder
Lengde 20:29
8
Oppsummering optimal helse
Lengde 15:31

Hold deg selv oppdatert på hva som skjer hos oss.

Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med gode tilbud, fagartikler, tips og varsler nye kurs og tjenester.
* Ved å klikke på "Meld deg på"-knappen, bekrefter du samtidig at du har lest og godkjenner våre vilkår og personvernerklæring
Meld deg på