Kurs Bli medlem Bestill time Personlig trening Om oss Hjelp

Du må være medlem for å se denne videoen.

Få tilgang til alt for så lite som kr. 66,-/mnd*

* Gjelder ved kjøp av årlig abm. med 12 mnd binding.

Så enkelt gjøres det:

Du fyller inn din kontaktinfo og legger til et betalingskort.

Det er alt du trenger å gjøre for å få Gratis tilgang i 7 dager!

Og ja, du kan stoppe medlemskapet når som helst.

Om denne episode

Hvordan oppnå god søvn?

I dag sover vi dårligere og dårligere. Dette kan få en stor påvirkning på vår helse. Derfor er det viktig at vi er klar over hva god søvn er og hvordan vi kan oppnå det. I denne videoen gjennomgår Jørgen Norheim nemlig dette.

Episoder

1
Kommunikasjon
Lengde 10:25
2
Metaprogrammer og ANT tanker
Lengde 11:22
3
Modell av verden
Lengde 10:44
4
Søvn
Lengde 11:24
5
Hvordan oppnå god søvn?
Lengde 08:17
6
Mental Trening
Gratis
Lengde 14:09
7
Coaching
Lengde 16:19

Hold deg selv oppdatert på hva som skjer hos oss.

Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med gode tilbud, fagartikler, tips og varsler nye kurs og tjenester.
* Ved å klikke på "Meld deg på"-knappen, bekrefter du samtidig at du har lest og godkjenner våre vilkår og personvernerklæring
Meld deg på