Kurs Bli medlem Bestill time Personlig trening Om oss Hjelp

Basis styrketrening

Episoder

1
Hva er styrketrening.
Gratis
Lengde 07:44
2
Praktisk utførelse av styrketrening.
Lengde 04:53
3
Tyngde
Lengde 02:52
4
Repetisjoner
Lengde 02:03
5
Pauser
Lengde 01:56
6
Øvelser
Gratis
Lengde 03:15
7
Set og Reps
Lengde ...
8
Vekter
Lengde 01:28
9
Oppsummering
Lengde ...

Hold deg selv oppdatert på hva som skjer hos oss.

Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med gode tilbud, fagartikler, tips og varsler nye kurs og tjenester.
* Ved å klikke på "Meld deg på"-knappen, bekrefter du samtidig at du har lest og godkjenner våre vilkår og personvernerklæring
Meld deg på