Appen
Med treningsappen får du muligheten til å finne alt du trenger for ditt kost- og treningsprogram.
I appen vår får du
- En øvelsesdatabase med hundrevis av øvelser
- Ditt skreddersydde trenings- og kostholdsprogram utarbeidet av din trener basert på dine mål
- Kostholdsprogram med flere måltidsforslag og oppskrifter til hvert måltid slik at du aldri behøver å være usikker på hav du bør eller kan spise
- Enkel tilgang til programmet på din telefon eller nettbrett
- Muligheten til å loggføre din trening fortløpende
- Muligheten til å kommunisere med din trener gjennom Appen
- Fremgangsrapport som viser hvor langt du har kommet
Vi er sikre på at vi vil gi deg alt du trenger for å nå dine mål.
Innsatsen derimot, den må du legge ned selv.
Appen hjelper deg med Trening
Få din egen individuelle treningsplan. Styrke, utholdenhet eller aktivitetsøkter.
Styrkeøktene er lette å følge, det er videoer og beskrivelser for hver øvelse du kan se på.
Følg med på progresjonen for hver øvelse og sett deg mål!
ABEL forteller deg når du har fått en ny rekord på en øvelse!
Full kontrol på kostholdet.
Få en måltidsplan eller legg inn maten du spiser selv.
Legg til egne retter om du vil, velg mellom ABEL retter eller velg dine helt egne.
Legg til retter på handlelisten. Sorter etter hvor varene er i butikken. Marker hver vare underveis når du handler.
Se oversikten over kroppsmål, du kan måle kroppen på forskjellige måter: vakte, omkrets og kroppsscan.
Chat med coachen din i appen, få hjelp når du trenger det.
Nå dine mål med Norges beste personlige trenere rett i lomma!
Våre pakker
Skreddersydd trening med oppfølging og coaching.
Våre personlige trenere har høy kompetanse og lang erfaring og tilbyr skreddersydd oppfølging og coaching.
Hvordan fungerer det?
Hva skjer når du bestiller en personlig trener og hva er inkludert i pakkene? Hvordan foregår oppfølgningen?Treningsapp
Med treningsappen får du muligheten til å finne alt du trenger for ditt kost- og treningsprogram.Prisløfte
Vi tror på at det er de lojale kundene som bør premieres. Derfor vil du aldri hos oss oppleve kampanjer eller priskutt som gjør at nye kunder får billigere pris enn deg.Har du noen spørsmål rundt trening og kosthold?
Prøv et nettmøte med en av våre dyktige trenere og få svar på alle dem alle.
Nettmøte
Er det noe du lurer på rundt trening? Trenger du noen tips og råd? Våre personlige trenere har høy kompetanse og lang erfaring og kan svare på de aller fleste spørsmål du har rundt trening, kosthold og helse.
Hva er inkludert?
-
55 min konsultasjon
-
Mulighet for oppfølgning
-
Suveren ekspertise
-
Tilgang til vår treningsapp
